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Überforderung, Stress, Termindruck. Die Liste der Begleiterscheinungen in einer modernen Leistungsgesellschaft sind lang. Mit Hilfe der Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, den Autopiloten Deines Lebens gegen die bewusste Wahrnehmung des Lebens einzutauschen. Dazu bekommst Du von mir im 8-Wochenkurs nicht nur das nötige Werkzeug für ein bewussteres Leben an die Hand, sondern auch die Basis für einen umsichtigen, zeitgemäßen Lebensstil.

Überforderung, Stress, Termindruck. Die Liste der Begleiterscheinungen in einer modernen Leistungsgesellschaft sind lang. Mit Hilfe der Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, den Autopiloten Deines Lebens gegen die bewusste Wahrnehmung des Lebens einzutauschen. Dazu bekommst Du von mir im 8-Wochenkurs nicht nur das nötige Werkzeug für ein bewussteres Leben an die Hand, sondern auch die Basis für einen umsichtigen, zeitgemäßen Lebensstil.

Die wesentlichen Ziele dieses Schweige-Retreats sind die Beruhigung des Geistes, ein in Kontakt treten mit sich selbst und das Entwickeln einer tiefgründigen Klarheit in der Einsichts-Meditation.

Auszeit vom täglichen Trubel. In der Stille wieder in Kontakt kommen mit Dir und Deiner inneren Weisheit. Genau dazu lade ich Dich am Tag der Stille ein. Du erlaubst Dir langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten, Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Auszeit vom täglichen Trubel. In der Stille wieder in Kontakt kommen mit Dir und Deiner inneren Weisheit. Genau dazu lade ich Dich am Tag der Stille ein. Du erlaubst Dir langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten, Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Jenseits von Ablenkungen schenkst Du Dir eine Auszeit vom täglichen Trubel, der oft dominierenden Hektik des Alltags und den vielen Rollen, in welchen Du funktionieren musst. Du erlaubst Deinem Geist zur Ruhe zu kommen, schöpfst Kraft und besinnst Dich auf das Wesentliche in Deinem Leben. Verschiedene Formen der Achtsamkeitspraxis sowie unterschiedliche Arten von Meditation unterstützen Dich in Deinem Prozess der inneren Sammlung.

Überforderung, Stress, Termindruck. Die Liste der Begleiterscheinungen in einer modernen Leistungsgesellschaft sind lang. Mit Hilfe der Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, den Autopiloten Deines Lebens gegen die bewusste Wahrnehmung des Lebens einzutauschen. Dazu bekommst Du von mir im 8-Wochenkurs nicht nur das nötige Werkzeug für ein bewussteres Leben an die Hand, sondern auch die Basis für einen umsichtigen, zeitgemäßen Lebensstil.

Auszeit vom täglichen Trubel. In der Stille wieder in Kontakt kommen mit Dir und Deiner inneren Weisheit. Genau dazu lade ich Dich am Tag der Stille ein. Du erlaubst Dir langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten, Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Überforderung, Stress, Termindruck. Die Liste der Begleiterscheinungen in einer modernen Leistungsgesellschaft sind lang. Mit Hilfe der Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, den Autopiloten Deines Lebens gegen die bewusste Wahrnehmung des Lebens einzutauschen. Dazu bekommst Du von mir im 8-Wochenkurs nicht nur das nötige Werkzeug für ein bewussteres Leben an die Hand, sondern auch die Basis für einen umsichtigen, zeitgemäßen Lebensstil.

Überforderung, Stress, Termindruck. Die Liste der Begleiterscheinungen in einer modernen Leistungsgesellschaft sind lang. Mit Hilfe der Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, den Autopiloten Deines Lebens gegen die bewusste Wahrnehmung des Lebens einzutauschen. Dazu bekommst Du von mir im 8-Wochenkurs nicht nur das nötige Werkzeug für ein bewussteres Leben an die Hand, sondern auch die Basis für einen umsichtigen, zeitgemäßen Lebensstil.

Auszeit vom täglichen Trubel. In der Stille wieder in Kontakt kommen mit Dir und Deiner inneren Weisheit. Genau dazu lade ich Dich am Tag der Stille ein. Du erlaubst Dir langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten, Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Auszeit vom täglichen Trubel. In der Stille wieder in Kontakt kommen mit Dir und Deiner inneren Weisheit. Genau dazu lade ich Dich am Tag der Stille ein. Du erlaubst Dir langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten, Dir selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Wenn Du bereits einen 8-wöchigen Kurs belegt hast bzw. über eine regelmäßige Meditationspraxis verfügst und Du das Ziel hast, Deine Praxis wieder auffrischen und/oder diese vertiefen zu wollen, dann ist das Vertiefungsangebot genau das Richtige für dich.