„Ich fühle mich ständig getrieben, obwohl doch eigentlich alles läuft.“
Community · Lernplattform · Praxisraum
Hör auf zu funktionieren.
Fang an zu leben.
Der Grow together HUB ist der Raum, in dem Du Dich an Dich selbst erinnerst. Mit Achtsamkeitspraxis, Selbsterkenntnis und einer Gemeinschaft, die denselben Weg geht.
Kein Abo nötig. Foundation ist dauerhaft kostenlos.
Zwischen dem Leben, das Du führst, und dem, was Dir wirklich entspricht, ist eine Lücke.
90 %Deines Lebens läuft auf Autopilot. Gewohnheiten, Muster, Reaktionen, die Du nicht bewusst gewählt hast.
Das ist keine Schwäche. So funktioniert das Nervensystem. Aber es bedeutet: Die meiste Zeit steuerst Du nicht wirklich. Du wirst gesteuert.
10 % bewusst
90 % unbewusst
KENNST DU DAS?
Wenn Dir einer dieser Sätze vertraut vorkommt, bist Du nicht allein. Und Du bist nicht falsch.
„Ist das wirklich alles? Da muss doch noch mehr sein.“
„Ich habe alles richtig gemacht und bin trotzdem nicht zufrieden.“
„Ich weiß nicht, was ich wirklich will.“
Du bist wach genug, um zu merken, dass etwas nicht stimmt.
„Du siehst die Welt nicht, wie sie ist. Du siehst sie, wie DU bist.“
EINE PERSÖNLICHE EINLADUNG
Warum dieser Raum existiert.
60 Sekunden. Kein Pitch. Nur der Kern dessen, worum es hier geht.
einatmen
"Ich habe selbst funktioniert. Heute begleite ich Menschen zurück zu sich selbst."
DIE METHODE
REY: Reconnect & Empower Yourself
Alles im HUB folgt einer einzigen Bewegung: vom Funktionieren zurück zu Dir selbst. Nicht Therapie. Nicht Selbstoptimierung. Sondern der strukturierte Weg zu bewusster Wirksamkeit.
Phase 03 - Empower
Bewusst wirksam werden
Aus der Verbindung mit Dir selbst heraus gestalten. Entscheidungen, Klarheit, Umsetzung.
Phase 02 - Erkennen
Muster durchschauen
Selbsterkenntnis durch Achtsamkeit. Du siehst, welche Muster Dich steuern.
Phase 01 - Reconnect
Zur Ruhe kommen
Ruhe, Sammlung, Nervensystem regulieren. Hier beginnt alles.
"Der Weg geht nicht nach oben. Er geht nach innen. Das Ergebnis ist keine bessere Version von Dir. Sondern Du selbst, bewusst und wirksam."
DIE LÖSUNG
Ein Ort, an dem Du wieder Kontakt zu Dir selbst findest.
Der Grow together HUB ist kein weiterer Onlinekurs. Kein Motivationsprogramm. Kein Wellness-Angebot. Sondern ein Raum, in dem drei Dinge zusammenkommen:
Lernplattform
Strukturierte Kurse, geführte Journeys und Meditationen, die Dich Schritt für Schritt aus dem Autopilot holen. Wissenschaftlich fundiert, erfahrungsbasiert, alltagstauglich.
Praxisraum
Challenges, Live-Sessions und tägliche Impulse, die Wissen in spürbare Erfahrung verwandeln. Achtsamkeit wird erst lebendig, wenn Du sie regelmäßig übst.
Gemeinschaft
Menschen, die denselben Weg gehen. Kein Smalltalk, keine Selbstdarstellung. Sondern ehrlicher Austausch, Buddys und gemeinsames Wachsen.
WAS DICH ERWARTET
Praxis, die wirkt. Keine Theorie, die verstaubt.
Jeder Inhalt im HUB dient einem Ziel: dass Du spürbar bei Dir ankommst. Nicht irgendwann, sondern in Deinem Alltag.
Meditationsbibliothek: Geführte Meditationen nach Zustand, Dauer und Setting. Foundation: 10-20 Kern-Meditationen, HUB+: Vollzugang.
Onlinekurse: Achtsamkeitsgrundlagen, Autopilot verstehen, Nervensystem-Basics und Mini-Routinen für den Alltag.
Journeys, Challenges, Live-Sessions: Starter Journey, Deepening Tracks, monatliche Praxis-Calls und klarer Wochenrhythmus mit Sonntagsimpuls.
GEMEINSCHAFT
Alleine gehen ist möglich.
Gemeinsam gehen verändert alles.
Die Community im HUB ist kein Forum. Es ist ein Raum, in dem Menschen sich zeigen, wie sie wirklich sind. Ohne Maske, ohne Performance.
Buddy-System
Verbindlichkeit + Verbindung
Lass Dich mit einem Menschen matchen, der auf einem ähnlichen Weg ist. Wöchentlicher Buddy-Check-in.
Themengruppen
Vertiefung nach Track
Gruppen für Klarheit und Selbstführung, Selbstfürsorge und Grenzen sowie innere Anteile.
BEGEGNUNG
Treffen
Online + echte Begegnungen
Community-Treffen online und real (Sommerfest, regionale Treffen). HUB+ Mitglieder nehmen kostenfrei teil.
Gemeinschaft ersetzt nicht Deine Praxis. Aber sie trägt Dich, wenn Deine Motivation schwankt.
DEIN EINSTIEG
Wähle den Weg, der zu Dir passt.
Starte kostenlos. Wenn Du merkst, dass der Raum Dir guttut, geh tiefer.
Kostenlos
Foundation
Dein erster Schritt (kostenlos, dauerhaft)
Für Dich, wenn Du spüren willst, ob dieser Weg Deiner ist.
- ✓10–20 kuratierte Meditationen zur Unterbrechung des Autopiloten
- ✓2 Einsteigerkurse: Achtsamkeitsgrundlagen + Nervensystem-Basics
- ✓1 monatlicher Live-Impuls (Input + kurze Praxis)
- ✓Zugang zur Basis-Community (Onboarding, Sonntagsimpuls, Austausch)
Du erstellst ein Konto und hast sofort Zugang zu den Meditationen und der Community.
Empfohlen
HUB+
Dein Raum für Tiefe und Kontinuität
Für Dich, wenn Du regelmäßig eintauchen und echte Veränderung integrieren willst.
9,70 €/ Monat
oder 97 € / Jahr
Regulär: 16,70 € / Monat oder 157 € / Jahr
- Alles aus Foundation, plus:
- ✓Volle Meditationsbibliothek – nach Zustand, Dauer, Setting und Thema sortiert
- ✓Geführte Journeys – Starter Journey (7–14 Tage), Deepening Journeys (14–21 Tage)
- ✓Challenges – 14 Tage Fokus, 21 Tage Ruhe, 10 Tage Grenzen, 14 Tage Mitgefühl u.v.m.
- ✓Monatliche Live-Session – Praxis + Q&A
- ✓Community-Vertiefung – Track-orientierte Gruppen, optionales Buddy-System
- ✓10 % Rabatt auf Live-Seminare und Retreats
- ✓Kostenlose Teilnahme an Community-Treffen
Jederzeit kündbar. Kein Risiko. Du gehst erst tiefer, wenn es sich richtig anfühlt.
STIMMEN
Was Menschen sagen, die den Weg gegangen sind.
★★★★★
4,95 / 5
Klarheit + Ruhe
"Ich habe verstanden, dass ich jahrelang gegen mich selbst gearbeitet habe. Die Praxis mit Markus hat mir gezeigt, wie es anders geht. Ruhig, klar und ohne Druck."
T
Teilnehmer:in
Achtsamkeitskurs
Substanz + Halt
"Kein Motivationsgedöns, kein Guru-Gehabe. Sondern echte Substanz. Das hat mich überzeugt. Und die Community hat mich gehalten."
T
Teilnehmer:in
Jahresprozess
Ankommen + Wandel
"Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, nicht besser werden zu müssen. Sondern ankommen zu dürfen. Bei mir. Das klingt einfach, aber es hat alles verändert."
T
Teilnehmer:in
Retreat
Hinweis
[PLATZHALTER - durch echte Testimonials mit Namen und Foto ersetzen]
ÜBER MARKUS GRUBER
Vom Funktionieren zum Begleiten.
Viele Jahre habe ich selbst funktioniert. Als Führungskraft in der Finanzdienstleistung, mit Verantwortung für über 300 Menschen. Irgendwann wurde die Frage "Wofür eigentlich?" lauter als alle Ziele.
Heute begleite ich Menschen, die an genau diesem Punkt stehen. Die spüren, dass zwischen dem Leben, das sie führen, und dem, was ihnen wirklich entspricht, eine Lücke ist.
Mein Ansatz REY verbindet Achtsamkeitspraxis (MBSR, Vipassana), wissenschaftlich fundierte Diagnostik (INSIGHTS MDI, Emotionale Intelligenz) und Bewusstseinsentwicklung aus der buddhistischen Psychologie zu einem Weg, der zu innerer Freiheit führt. Nicht als Konzept. Sondern als lebbare Erfahrung.
Markus Gruber
MBSR-Lehrer · Systemischer Coach · INSIGHTS MDI Berater · Buddhistische Psychologie · Vipassana-Praxis · 15+ Jahre Führungserfahrung
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du musst nicht alles ändern.
Nur anfangen, hinzuschauen.
Der Grow together HUB wartet auf Dich. Starte kostenlos mit Foundation, finde Deinen Rhythmus und entscheide dann, ob Du tiefer gehen möchtest. Es gibt keinen falschen Einstieg. Nur den Moment, in dem Du anfängst.
Foundation: dauerhaft 0 Euro · HUB+: ab 9,70 Euro/Monat · Jederzeit kündbar