Eintauchen in die Stille – Vipassana Schweige Retreat

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Datum/Zeit
Date(s) - 09/05/2019 - 12/05/2019
Ganztägig

Veranstaltungsort
Stadler Hof

Kategorien


 

Lass all das fruchtlose Denken zurück und komm und leg dich hin in die Stille des Seins.

Basis dieser Tage in Stille ist die Vipassana-Meditation (Einsichts-Meditation).

Die wesentlichen Ziele sind die Beruhigung des Geistes, ein in Kontakt treten mit sich selbst und das Entwickeln einer tiefgründigen Klarheit in der Einsichts-Meditation.

Das Retreat beinhaltet systematische Meditationsanleitungen (Übungen im Sitzen und Gehen) sowie Erläuterungen zum praktischen Bezug der zentralen Lehren. Somit ist es sowohl für Meditationserfahrene Teilnehmer, als auch für Interessierte mit wenig Meditationserfahrung ideal geeignet.

Die Meditationsanleitungen folgen den traditionellen vier Grundlagen der Achtsamkeit (Achtsamkeit auf den Körper, die Gefühle/Empfindungen, den Geist und die Geistesobjekte) und finden in einem abwechselnden Rhythmus von Sitzmeditation und Gehmeditation statt.

Die gesamte Retreat-Zeit findet im Schweigen statt.

Bookings

€330,00


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